今は5/6の朝8:00過ぎ。
今日この時間までに、かなり変則的だけと、バイク・ラン・スイムのひとりトライアスロンをやってきました。
もくじ [hide]
朝は3:30スタート
今日は近所に住む会社の同僚と日の出ライドをしようと、4:30に葛西臨海公園に集合することに。
そのうち行きたいね、といいながらなかなか機会がなかったのですが、同僚が今日は仕事があるのに付き合ってくれました。ありがたいなぁ。
準備もあるので3:30起き。さすがに起きられるか心配だったので、かなり久しぶりに目覚ましをセットしました。
これは4時過ぎに出かけるところ。この時間に外にいるのは久しぶりだなぁ。
同僚と合流して、葛西臨海公園、荒川沿い、ディズニーリゾート周辺を気持ちよく走りました。
実はバイクに乗るのは1カ月以上ぶり。スイムに気をとられるあまりおろそかになってました。
同僚に離されてしまうことも多くて、まだまだだなぁと感じました。
ただ、1時間半以上乗ってもお尻があんまり痛くならなかったのは収穫。
めっちゃ気持ちよかったので、ちゃんとコンスタントに乗りに行こう。
帰ったら、まだ時間があるなぁ
家に帰るとまだ6時くらい。
家族はまだ起きてこないのでしばらく時間がある。
ここでひらめきました。これから泳ぎに行けば、7時オープンに間に合って、たっぷり泳いで帰ってきても十分時間がある！
さっそく準備して移動です。最寄り駅まで走って移動したので、1kmとはいえラン達成です。
気持ちよく泳ぐ
ちょうど7時にプールに到着。
土曜日にオーシャンスイムをして以来だったのですが、その時大変な思いをしたからか、今日はかなり調子よく泳げました。
息継ぎはまだ不満ですが、それ以外はかなりいい感じ。リズムをつけてプッシュするコツをつかめました。
まだたっぷり1日がある
そして今プールから自宅に帰り中。
連絡してみたら、これから朝ごはんとのこと。間に合いました。
GW最終日、家族と満喫してきます！
こちらの記事もいかがでしょう
浜町と月島なら朝7時から公営プールで泳げる！しかも1時間250円！こりゃトレーニングにもってこい！
実際に泳いでやっと分かった。塩からい以外にもプールと海は違うのね
 | トライアスロンスタートBOOK 改訂版 (エイムック 3084) 白戸 太朗 エイ出版社 2015-04-24
|
 | トライアスロンはじめました。: フルマラソンより先にトライアスロンを始めてみた、おどろきの体験記 野中秋世(著) 白戸太朗(アドバイザー) 誠文堂新光社 2012-07-13
|
