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ココロ

第5期「人生を劇的に変える!超実践 3daysワークショップ」で衝撃的な体験をしてきた! 吉本ばななを読んで思い出した ああそうだ!オレって小説読むの好きだった 「水位上昇法」は瞑想初心者にピッタリの方法かも