わが家には小2のムスコと幼稚園年中のムスメの2人の子どもがいます。
そんな子どもたちと一緒に、ブログで読んだ「寝る前に子どもの声に耳を傾ける習慣」をやり始めて2ヶ月になります。
わたしも子どもも、続けていてよかったと思うようになりました。
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子どもに声をかけてあげる
この習慣を知ったのは、イチさんのこちらのブログ記事。
「寝る前に子供の声に耳を傾ける習慣」を5ヶ月やってみた感想 | さいんぽすと
やることは、
寝る前に、親に言ってほしい言葉を子供に自己申告してもらい、抱きしめながら言ってあげる」というもの
時間は5分もかかりません。
リクエストされる
最初のうちはどうすればいいか分からなくて、わたしに候補のリストをお願いしていましたが、最近は自分で考えるようになりました。
上の子は「お疲れさま」、下の子は「かわいいね」とか「大好きだよ」などを選ぶことが多いですね。
子どもたちも気に入ってくれているのか、「今日はあれやらないの？」とリクエストしてくれるようになりました。
お互い大満足
言葉をかけてギュッと抱きしめてあげると、とってもうれしそうなんですよね。目を閉じて満喫しています。
それを見ているだけでこちらも幸せな気分になれます。
まとめ
小さいお子さんがいる人はぜひ試してみてください。
あと、これとは別に、その日あったよかったことを聞くのもおすすめです。
