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2015年4月29日
自分がどうして走り始めたか思い出した
2015年4月26日
休日の朝のプールは人でいっぱいだった
2015年4月25日
もう降参。TIスイムのプライベートレッスンに申し込みました
2015年4月22日
【あと67日】基礎練習の効果?クロールの息継ぎがいい感じ?
2015年4月20日
フルマラソン翌日、全身筋肉痛がヒドい
2015年4月19日
かすみがうらマラソン完走しました!結果は…
2015年4月18日
毎日連続ランニング1,300日達成しました!続けるコツをまとめてみました
2015年4月16日
引き続き息継ぎ特訓中。プールで立って練習してきた
2015年4月15日
ボウルを使って息継ぎの練習をしてみた
2015年4月14日
あれ?息ってどうやって吸うんだっけ?トライアスロン、スイムが黄信号です
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