2015年4月20日

フルマラソン翌日、全身筋肉痛がヒドい

ランニング

2015年4月19日

かすみがうらマラソン完走しました！結果は…

ランニング

2015年4月18日

クリッパーのハーブティーがめちゃおいしくてびっくりした

商品レビュー

2015年4月18日

毎日連続ランニング1,300日達成しました！続けるコツをまとめてみました

ランニング

2015年4月17日

ブログの書き方を簡単な方法にしたらいい変化があった

ブログ

2015年4月16日

引き続き息継ぎ特訓中。プールで立って練習してきた

スイミング

2015年4月15日

【自己治癒力を高める医療 by 小西康弘】病気になる原因。ストレスよりさらに上流にさかのぼる

書評

2015年4月15日

ボウルを使って息継ぎの練習をしてみた

スイミング

2015年4月14日

あれ？息ってどうやって吸うんだっけ？トライアスロン、スイムが黄信号です

スイミング

2015年4月13日

毎日走り続けることと、それが途切れるということ

ランニング